Noutăți & articole
Ultimele articole
Resurse despre psihoterapie focalizată pe emoții, parenting, dezvoltare personală și sănătate emoțională.
Toate articolele
sfaturi
Singurătatea la vârsta adultă: de ce este greu de recunoscut
Singurătatea nu ține de numărul de contacte, ci de calitatea lor. De ce se autoîntreține și ce o…
sfaturi
Doliul care nu trece: când pierderea rămâne blocată
Doliul nu urmează etape fixe și nu are un termen. Ce distinge un doliu care evoluează de unul…
sfaturi
Frații care se ceartă: ce este normal și ce nu
Rivalitatea între frați este normală și are rol de învățare. Unde este linia dintre conflict obișnuit și dinamică…
studii
Somnul și reglarea emoțională: legătura care merge în ambele sensuri
Privarea de somn amplifică reactivitatea emoțională cu peste 60% în studii de imagistică. De ce somnul este prima…
studii
Terapia online funcționează la fel de bine? Ce spun datele
Cercetarea arată eficacitate comparabilă între terapia online și cea în cabinet pentru majoritatea situațiilor. Care sunt excepțiile reale.
studii
Anxietatea de dimineață: de ce apare exact atunci
Anxietatea matinală are o explicație fiziologică precisă. Ce se întâmplă în corp la trezire și ce ajută concret…
sfaturi
Ce înveți într-un atelier de grup și nu ai cum să înveți individual
Terapia de grup oferă ceva ce ședința individuală nu poate: feedback real de la mai mulți oameni și…
sfaturi
Dislalia la 5 ani: când se intervine și când se așteaptă
Ce sunete sunt normale la 5 ani, care justifică o evaluare logopedică și de ce intervenția înainte de…
studii
Bilingvismul întârzie vorbirea? Ce arată cercetarea
Bilingvismul nu cauzează tulburări de limbaj. Ce este normal, ce nu este, și de ce mitul acesta amână…
sfaturi
Terapia în nisip cu adolescenți: de ce funcționează acolo unde vorbitul nu
Sand tray oferă adolescenților o cale indirectă de exprimare, fără expunerea pe care o presupune conversația față în…
sfaturi
Art-terapia pentru adulți: nu trebuie să știi să desenezi
Art-terapia pentru adulți nu evaluează rezultatul artistic. De ce lipsa talentului ajută procesul și ce se lucrează efectiv.
sfaturi
Rutina de seară: de ce contează mai mult decât pare
O rutină de seară stabilă reduce anxietatea copilului prin predictibilitate, nu prin disciplină. Cum se construiește una care…
Faceți primul pas
Faceți o programare către starea de bine
Primiți un plan de terapie personalizat, conceput special pentru a răspunde nevoilor dvs. unice.