Articole
studii
Articole din această categorie
studii
Somnul și reglarea emoțională: legătura care merge în ambele sensuri
Privarea de somn amplifică reactivitatea emoțională cu peste 60% în studii de imagistică. De ce somnul este prima…
studii
Terapia online funcționează la fel de bine? Ce spun datele
Cercetarea arată eficacitate comparabilă între terapia online și cea în cabinet pentru majoritatea situațiilor. Care sunt excepțiile reale.
studii
Anxietatea de dimineață: de ce apare exact atunci
Anxietatea matinală are o explicație fiziologică precisă. Ce se întâmplă în corp la trezire și ce ajută concret…
studii
Bilingvismul întârzie vorbirea? Ce arată cercetarea
Bilingvismul nu cauzează tulburări de limbaj. Ce este normal, ce nu este, și de ce mitul acesta amână…
studii
Stima de sine nu se repară cu afirmații pozitive
Afirmațiile pozitive pot înrăutăți starea persoanelor cu stimă de sine scăzută. Ce funcționează în locul lor și de…
studii
Emoții primare și emoții secundare: distincția care schimbă direcția terapiei
Nu toate emoțiile sunt de același fel. Distincția între emoția primară și cea secundară explică de ce unele…
studii
De ce desenul ajunge acolo unde cuvintele nu ajung
Există experiențe pe care mintea nu le-a organizat niciodată în limbaj. Imaginea ajunge la ele pe alt drum.
studii
Terapia în nisip: de ce funcționează la orice vârstă
Nisipul poate fi modelat, șters, refăcut. Nimic nu este definitiv — și tocmai asta creează siguranța.
Faceți primul pas
Faceți o programare către starea de bine
Primiți un plan de terapie personalizat, conceput special pentru a răspunde nevoilor dvs. unice.